w jaja

Mac'n'Cheese- przesadziłem z sosem %-) /SFD/2023/2/16/004eae8d4dbe42f2b5c59c1fecad3b80.jpg Schaboszczak zapiekany z boczkiem i serem /SFD/2023/2/16/7397f5201a3a40ba80bf4b31d33b33ef.jpg Białeczko /SFD/2023/2/16/52d4b71dcaea4a91841afa803bff5a97.jpg Picka /SFD/2023/2/16/baf1e03bfd1749df874ac0609e64bfdc.jpg Jaja [...]

Kopytka, prosciutto crudo, szpinak baby, śmietanka 30% zagęszczona mąką ziemniaczaną /SFD/2023/2/23/8b5a657e128a457aa1ddc690c8011625.jpg Ragou /SFD/2023/2/23/3e018d49962046b58a878fb172fca3a8.jpg Pizza z Lidla %-) /SFD/2023/2/23/8492262ec425420e9bee1e9b34b1c9e4.jpg Jaja z boczkiem /SFD/2023/2/23/2cdfc869a587400aac0819f29edf5b63.jpg Kurczak w [...]

Kopytka, prosciutto crudo, szpinak baby, śmietanka 30% zagęszczona mąką ziemniaczaną /SFD/2023/2/23/8b5a657e128a457aa1ddc690c8011625.jpg Ragou /SFD/2023/2/23/3e018d49962046b58a878fb172fca3a8.jpg Pizza z Lidla %-) /SFD/2023/2/23/8492262ec425420e9bee1e9b34b1c9e4.jpg Jaja z boczkiem /SFD/2023/2/23/2cdfc869a587400aac0819f29edf5b63.jpg Kurczak w [...]

Spaghetti /SFD/2023/7/7/f1fb73faa0cb46f9987f3ca16513e2e7.jpg /SFD/2023/7/7/b18f47e6cd1e4c628f18b16e8cb21cb7.jpg Naleśniki z szynką mieloną, chedarem, pieczarkami i sosem BBQ /SFD/2023/7/7/28da655014ba4745a591ff1b50541bbd.jpg Jaja /SFD/2023/7/7/b150ca16c71347cf91c2871cb6ada875.jpg Italian food /SFD/2023/7/7/ce1381ec18384d65855d8cda2f745fda.jpg Mac [...]

Jaja i pomidorki swojskie/kajzerka z masdamerem Spaghetti/pierś kurza/pesto paprykowo orzechowe/kapary/karczochy Kluski na parze/domowy dżem agrestowy/borówki/wpc 82 Sałatka (wpadły w rezultacie 3 szt) /SFD/2023/8/2/2cfc36e7982f4f3bb17968421c2f5563.jpg /SFD/2023/8/2/e53339a676764362bf3d52221a6002af.jpg [...]

Fit sałatka ze śledziem/salami/szynka krakus/jaja na twardo/buła ziarnista Pierś duszona w sosie koperkowo cebulowym/ryż arborio prażony/surówka z czerwonej z jabłkiem Pielmieni/Pierogi z kurczakiem i pieczarkami Łosoś/pomidory z papryką/spaghetti sepia/parmezan /SFD/2023/11/1/7f0a5084a35242a888383ccf48c28faa.jpg [...]

Prosciutto cotto/wiejskie jaja/pieczywo ziarniste Makaron razowy/ragu/kurczak/parmezan Rosół z kaczki/mięso/podroby/kluski ziemniaczane/marchew Skrzydełka i pierś w sosie miodowo-sojowym/fryty z pieca/pikle Owocki /SFD/2023/11/12/1d2c104dbc2a486e8ebb98bc78d66a74.jpg /SFD/2023/11/12/f9cf9decc9924b48be336c30420607f6.jpg [...]

Kanapeczki: Bułki owsiane Awokado + pomidor Rukola Jaja gotowane Ogórek Świeżo robiony sok z pomarańczy :) Przy okazji zapraszam na bloga - link w opisie ;-D /SFD/2024/3/14/d278e5b92b8340f68ebdb4e31ea997c0.jpg

Dział odżywianie w książce odstaję od pozostałych działów, poprostu nie jest tak dobry jak reszta. Co do kupy kasy ? jaja, piers/udziec, twaróg nie jest aż tak drogo

[...] masła, 1 łyżka stołowa śmietany, 1/2 łyżeczki od herbaty, musztardy, szczypta ostrego czerwonego pieprzu(cayenne), sol, posiekane oliwki (zielone lub czarne) Przepołowić jaja, rozmieszać żółtka z masłem, śmietaną, musztarda, pieprzem i solą. Dodać posiekane oliwki. Napełnić białka ta mikstura i podawać na zielonej sałacie przybrane [...]

:DD:D:D:D:D:D:D nie moge ale najbardziej wysiadam przy tym szpinaku z popciem lol:D/// a te lysole to zupelnie jakby odcieli sobie jaja i plastelina dolepili na bica:P:D Zmieniony przez - lampa1211 w dniu 2006-02-23 19:41:28

Jaja sadzone na maśle i cebuli z chlebem żytnim na zakwasie Owsiane z wpc wiórka kokosowe truskawki banan /SFD/2018/5/29/6964d023d69247f9b2f5ebb2f251557a.jpg /SFD/2018/5/29/042df48c3a8c4e4897abc2de00a7ae28.jpg Zmieniony przez - Arerro w dniu 2018-05-29 13:54:12

szybka akcja jaja grilowany camembert i biala kielbasa troche kury i kapucha B:123 T:160 W:8 /SFD/2019/4/27/2f1aea8ce0334b08acdb0cd76bac1c30.jpg Oho narobiłeś mi smaka na camemberta :d

szybka akcja jaja grilowany camembert i biala kielbasa troche kury i kapucha B:123 T:160 W:8 /SFD/2019/4/27/2f1aea8ce0334b08acdb0cd76bac1c30.jpg Oho narobiłeś mi smaka na camemberta :d moge Ci zrobic jak chcesz takiego grylowanego hehe

To ja wrzucę za Ciebie %-) Śniadanie : salami z orzechami włoskimi, 2 jaja na maśle z cheddarem i szczypiorem, ogórek, maliny + podwójne espresso z mct i mlekiem kokosowym + woda z wycisnietą jedną cytryną i chlorkiem magnezu. I ktoś tu wspomniał że to dieta eliminacyjna? %-) /SFD/2019/10/3/1100559087d54434850756ff04c24a61.jpg Zmieniony przez - [...]

ryż, gulasz, kapusta kurczak, pomidor, kawka jaja, chipsy serowe, warzywa pizza /SFD/2020/9/28/a6e4ce0a348e41aabc6016e6fa1f90e5.jpg /SFD/2020/9/28/195528745e4148f6acf5604985de55e1.jpg /SFD/2020/9/28/39fc8366b0d64343920b74bd91637f22.jpg /SFD/2020/9/28/dd8dfd99fa0542eb8a05b6b551162984.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-09-28 09:02:37

jaja i kapusta kanapery i jajka kurczak z brokułem i makaronem (porcja przed treningiem bez makaronu :-) ) kanapka z pastrami (kupne :-( ) warzywki polędwiczki, warzywki, camembert /SFD/2020/11/10/857feeb86f29412691486d65a03455c0.jpg /SFD/2020/11/10/c7c937c176a045c1a02e6f6c7d1c0c00.jpg /SFD/2020/11/10/593f3565ba9a4e7ab8b3e30bbae1ff02.jpg [...]

jaja, pomidorki, serek indyk, kapusta, warzywka indyk, warzywka, ryż pudełka z indykowymi "koftami" pudding z chia, orzechami i bananem /SFD/2021/1/19/6ab305e34f6146d69ade8c04ee373f91.jpg /SFD/2021/1/19/22cf6ed1030841f2a76c87e377cee59f.jpg /SFD/2021/1/19/4ed6df437dab434b909ba0d8f00e9b1c.jpg /SFD/2021/1/19/8dd8d46faceb4209a595f432081c11b1.jpg [...]

jaja sadzone, mizeria i pomidor indyk i warzywka w jakiejś kombinacji z sosem sojowym :-D /SFD/2021/4/2/9a1b960406ff4564945ea2dad7407229.jpg /SFD/2021/4/2/d5d1aa2fa1b44057a2094519867f6798.jpg

jaja, halloumi, warzywki makaron z sosem i wieprzowinką szparagi zapiekane mój ulubiony baton w ostatnim czasie /SFD/2021/6/9/6809ae8e27cf46ed8530c14cf5712cfc.jpg /SFD/2021/6/9/be8c8dee38d64e2da1678d70d9095f6d.jpg /SFD/2021/6/9/302b7ba143114c988d0783432e3924c3.jpg /SFD/2021/6/9/5ceec244349f4492ab6ffa01c6065434.jpg